el cuerpo humano de los adultos está formado en un 40 a 60 porciento de agua, y ésta agua es tan importante que el cuerpo necesita tener bién controlados los mecanismos de ingreso y egreso de agua para que no se produzca un déficit, ó un exceso de agua.
El agua se pierde del cuerpo a través de cinco vías principales:
1- la formación de orina por parte de los riñones, que es el mecanismo más importante para regular la cantidad de agua del cuerpo,
2-El vapor de agua que espiramos por las vías aéreas, ya que el aire que espiramos posee vapor de agua,
3-La perspiración, que es el agua que se pierde por la piel en forma independiente a la transpiración,
4-La formación de sudor por parte de la glándulas sudoríparas de la piel, siendo la transpiración un mecanismo indispensable para controlar la temperatura corporal,
5- La pérdida de agua en la heces.
