Como su propio nombre indica, son adverbios de frecuencia, señalan la cantidad de veces que sucede algo, casi nunca, frecuentemente,a veces, siempre o casi nunca en castellano. Se suelen colocar detrás del verbo 'be' y delante del resto de verbos, no tienen gran misterio, no te preocupes. Algunos ejemplos:
-I always come to work on time.
-He's usually eating breakfast at this time.
-She's never been to Paris.
Te dejo una tabla de frecuency adverbs, hay algunos que son de bastante nivel pero seguro que te ayuda:
Los adverbios de frecuencia más comunes son:
Always
Frequently
Usually
Often
Sometimes
Occasionally
Seldom
Rarely
Never
100% of the time
about 90% of the time
about 80% of the time
about 70% of the time
about 50% of the time
about 40% of the time
about 20% of the time
about 10% of the time
about 00% of the time