Respuesta :

los habitos alimenticios del ser humano son importantes para tener una vida saludable, por este motivo siempre debemos tener buenos habitos alimenticios.
miniboyfriend10

Respuesta:

Mantenerse en el peso ideal. ...

Aceite de oliva como grasa principal. ...

Lácteos desnatados. ...

Evitar la grasa saturada. ...

Comer más frutas, verduras y hortalizas. ...

Comer más cereales integrales y legumbres. ...

Mejor carne de ave y pescado. ...

Hasta 3-4 huevos enteros por semana.

Explicación: